明日は新月。
新月といえば「願いごと」をするイメージが強いですが、実は新月には願いごと以外にも、やると良いことがたくさんあります。
新しいスタートにふさわしいエネルギーを味方につけて、心も体も整えるチャンスにしましょう！
今回は、新月におすすめの過ごし方を6つご紹介します。
新月は、太陽と月がぴったり重なり、地球から月が見えなくなる日。
自然界では「種まき」に例えられることが多く、新しいことを始めたり、願いをかけるのにぴったりなタイミングです。
この特別なエネルギーを活かして、運気をリセットし、新しい流れを作り出しましょう。
新月は「ゼロ」に戻るタイミング。
部屋の掃除や、いらない物の整理整頓をして、空間をクリアにしましょう。
特に、クローゼットや引き出しなど「小さな場所」のリセットは心にも大きな変化をもたらします。
半身浴をしたり、アロマやお香でリラックスするのもおすすめです。
心と体の「毒出し」をすることで、次のステージへ進む準備が整います。
軽いストレッチやヨガも、新月の静かなエネルギーと相性抜群です。
スマホやパソコンに触れる時間を減らし、自然の中に身を置いたり、
静かな時間を過ごすことを意識しましょう。
情報を遮断することで、自分自身の内なる声に気づきやすくなります。
新月は体もリセットを求めています。
消化にいいものを食べたり、無理のない範囲でプチ断食をするのも効果的。
体内を軽くして、新たなエネルギーを受け取る準備をしましょう。
何か始めようと思っているなら、新月の日がベストタイミング！
ダイエット、貯金、早起き、勉強など、どんな小さなことでもOKです。
「始める」こと自体に、大きな意味があります。
新月は、外よりも内側に意識を向けるのに適した時期です。
ノートに気持ちを書き出したり、静かに瞑想する時間を持ってみましょう。
自分でも気づいていなかった「本当の願い」が見つかるかもしれません。
新月は「スタート」と「リセット」のエネルギーが重なる特別な日。
願いごとだけでなく、自分自身を整える行動を取り入れることで、
さらに豊かで軽やかな未来への一歩を踏み出せます。
ぜひ、あなたらしい新月の過ごし方を楽しんでみてくださいね。
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